8月16日下午15:30，深圳市从心开始心理走进市二人民医院，开展主题为“关注医护人员压力与心理调适”的心理健康公益讲座。
健康为“心”而来，每一名医护人员都持有一份来自于上天的“神谕”，担负着救死扶伤的使命。面对肩上的重担，眼前的病患，他们又该如何应对内心的压力，管理自己的情绪呢？
讲座开始啦
讲座开始，李慧心老师对大家讲道：“医务人员因为是一个高体力消耗、高智力投入、高风险行业，使得医务人员承受的压力普遍较大。医务人员的心理健康不仅关系到医务人员本身的身心健康和家庭幸福，他们还关系到患者的切身利益。那我们该如何关注自己的心理健康呢？”李慧心老师首先通过自身的从医经验拉近与医护人员的距离，让医护人员认识到每天面对高强度的工作压力，要学会关注心理健康，释放压力。
讲座进行中
讲座中，李慧心老师从医护人员的心理现状、医护人员常见的心理压力、导致心理压力的主要成因和如何缓解心理压力这四个方面为市二医院医护人员详细讲解，让医护人民意识到关注心理健康，缓解心理压力的重要性。
活动中，李慧心老师利用绘画心理分析方法为医护人员提供非语言的表达与沟通机会。通过绘画的创作过程及作品分析，帮助医护人员认识其潜意识内的情感与冲突，加深对自己的性格特点、心理需求、心理问题等的了解。
讲座结束
讲座结束后，医护人员对本次的讲座都有较好的反响，有的医护人员在认真的记笔记，有的活动结束后积极上前询问老师关于心理方面的问题。有一位护士说：“以前只注重身体健康，却不知道原来只有身体健康是不行的，心理和身体健康才是真正的健康。以后，我也会多多地根据李老师说的预防方法去做，保证自己真正的健康。”
方科长说：
最后，方科长代表全体医护人员对从心开始心理的到来表示最衷心的感谢：“非常感谢从心开始心理对我们此次讲座的重视和精彩的演讲！现在由于生活、工作的压力等，患心理疾病的概率会增加。我们医院开展心理健康公益讲座就是为了帮助医护人员正确认识心理疾病，学会自我调节，自我减压，建立和谐的医患关系，用积极的心态投入到医疗工作中，为病人带来更优质的服务。”
幸福人生，从心开始。一场舒人心怀的心理讲座落下了帷幕。
