案例：

一位母亲跟我们从心开始心理专家讲述了她与女儿的冲突：女儿步入青春期后，有一天突然变了，对我们充满了敌意，看我们做什么都不顺眼，经常莫名其妙地生气。有时候我前脚刚踏进家门，女儿后脚就马上关门离开。我很困惑，觉得女儿变得不听话了，曾经的乖孩子哪去了呢？而女儿却并不认为是她自己的错，她反而抱怨我们不尊重她的感受。面对叛逆期的女儿，作为家长的我应该怎么办呢？

心理专家分析：

青春期是我们每个人都会经历的阶段，也是人生最美好、最单纯的时期。然而对于家长来说，却是让人非常的焦虑不安。这是因为，很多青春期的孩子会有逆反心理，他们会跟父母顶嘴、对抗，导致家庭矛盾加剧。这时候，家长需要理解孩子的心理，正确的引导他们健康成长。叛逆期孩子的父母一定要谨记以下的交流原则：

不做道德判断

对于孩子的逆反行为，家长不要上来就给孩子打上不听话、不懂事等标签，不要孩子犯了错或有了一些不合适的举动就“上纲上线”，而要用发展的眼光，看到青春期逆反是所有人都有的正常现象。

理解和包容

孩子越是逆反的时候，越需要家长有平和稳定的情绪。这个时候，不能用正确与错误去评论孩子的行为，而是要给予他们更多的理解。家长的包容，会给孩子的心理成长创造空间，让他们能最大程度地沉淀自己的情绪感受，进而更好地转化自己的行为和处事方式。

陪伴原则

在这个原则之下，最重要的是建立爱的亲子关系。有些家长只关注学习，让本来心理压力就不小的孩子，又增添了一些心理负担，孩子自然对总想管自己的父母产生了排斥。花时间陪伴是缓解叛逆期孩子心理的重要因素，但更重要的是让孩子感受到家长对他的爱。

父母要学会倾听

有些家长对孩子讲的话，是敷衍地听和有选择地听。渐渐地，孩子就不愿意再与之交流了。最好的倾听方式是全神贯注地听，而心理咨询师甚至会做到动情地听和以同理心地听。倾听还应该有一个平等的态度，要向对待朋友一样，不要居高临下。

给孩子提供平台

青春期的孩子还有一个特点是，认知和生活经验不均衡。如果父母不放手，给孩子实践的机会，他们就会更加没有自信。关于青少年的事，一定要让孩子做主。作为家长，可以让孩子自己去碰南墙，自己去发现自身的不成熟，当吃过几次亏后，孩子自然会对自己有了新的认识。