应该如何克服自我中心?

　　什么是自我中心呢?从心开始心理咨询专家说：自我中心是人的一种个性特征，在交往中是一种严重的心理障碍。自我中心者在人际交往中往往被人嫌弃，很少有交心的朋友。这么说来，自我中心患者是很需要治疗的。那么应该如何克服自我中心呢?

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　　自我中心者为人处世以自己的需要和兴趣为中心，只关心自己的利益得失，而不考虑别人的兴趣或利益，完全从自己的角度，从自己的经验去认识和解决问题，似乎自己的认识和态度就是他人的认识和态度，盲目地坚持自己的意见。

　　作为一个人个性特征的自我中心，显然它的产生是在身心发展过程中随着个性的发展而形成的，是自我意识发展的畸形产物。人的自我意识的发展是以特定的生理和心理发展水平为其前提的，从知道我与外界的区别，到自我评价，再到自我理想。这其中，个体进入青春期而引起生理、心理的急剧变化，是自我意识发展突变的里程碑。

　　自我中心的形成跟原生家庭有关，因为父母是孩子成长的第一个老师，只有在家人无意识的流露出来的某种特性被孩子偷偷学去了，孩子才会表现出相同的个性。当孩子来到这个社会，对一切都是新奇且孩子的学习能力很强，所以家长不要以为孩子什么都不懂不怕的，要知道照着葫芦也能画瓢呢。

　　当然最大的影响因素是后期的成长环境，孩子所处的环境和他所处的人际关系是他个性形成的温床。但是这个温床就像是培养皿一样，一旦医不好的“菌丝”掉在了里面，就很容易在毫无抵抗中迅速发芽长大，当家人发现的时候，已经变成参天大树，很难改变了。

　　那么如果一个人是自我中心的，改怎么治疗呢?

　　克服这种状态关键在于改变自己的认识。

　　首先，要正视社会现实，社会上的每个人都有其各自的欲望与需求，也都有其权利与义务，这就难免会出现矛盾，不可能人人旭愿。这就要求人人正视客观现实，学会礼尚往来，在必要时做出点让步。

　　当然应该承认自我的权利与欲望的满足，但也不能只顾自己，忽视他人的存在。如果人人心目中都只有自我，那么，事实上人人都不会有好日子过的。

　　其次，从自我的圈子中跳出来，多设身处地地替其他人想想。以求理解他人。并学会尊重、关心、帮助他人，这样才可获得别人的回报，从中也可体验人生的价值与幸福。

　　最后，加强自我修养，充分认识到自我中心意识的不现实性与不合理性及危害性，学会控制自我的欲望与言行。把自我利益的满足置身于合情合理、不损害他人的可行的基础之上。

　　自我中心的人其实也不是故意伤害他人的，只是不自觉的就只考虑到自己而已。所以如果你觉得自己有些过于自我，不要自我厌恶，只要及时接受治疗就好了。